요헤미티 에너지젤, 신유빈 에너지젤 주요 특징과 효과

탁구 선수 삐약이 신유빈이 시합 중 먹은 요헤미티 에너지겔이 이슈입니다.

해당 제품은 강도 높은 운동 시 신속하게 에너지를 공급하면서도 지속력이 뛰어나며, 천연 메이플 시럽을 주요 원료로 활용하여 건강에도 좋다는 소식에 품절사태까지 발생하고 있습니다.

 

이제부터 요헤미티 에너지겔의 주요 특징과 효과에 대해 알려드리겠습니다.

요헤미티 에너지젤이란 무엇인가?

스포츠 뉴트리션 브랜드 요헤미티에서 선보이는 '요헤미티 에너지젤'은 고강도 운동 중 필요한 에너지를 보충하는데 도움을 줍니다.

해당 에너지 젤은 캐나다 퀘벡산 고품질 메이플 시럽을 주원료로 하며, 글루텐 미함유 및 비건 인증을 획득한 성분으로만 제조되었다고 하는데요.

 

뛰어난 품질의 원료와 엄격한 성분 관리 덕분에 운동 중 신속하고 꾸준한 에너지 공급에 가장 적합합니다.

 

운동 시 근육은 약 90분간 에너지를 공급받을 수 있으나, 이 시간이 지나면 에너지 보충이 이루어져야 한다고 합니다.

 

운동 중 체력이 급격히 떨어졌을 때 에너지젤을 섭취하면 신속하게 에너지를 보충할 수 있으며, 지속적인 운동 수행과 피로 해소에 도움을 줍니다.

 

제품 특징은 무엇?

1. 고품질 원료 사용

요헤미티 에너지젤은 품질 좋은 캐나다산 메이플 시럽을 사용하여 높은 등급의 에너지를 공급합니다.

 

또한, 메이플 시럽은 자연에서 유래한 당분으로, 체내에 빠르게 흡수되어 신속하게 에너지를 공급하는 역할을 하죠.

2. 글루텐 미함유 및 채식주의자용

글루텐 프리 및 비건 인증을 받은 요헤미티 에너지젤은 다양한 식이 제한을 가진 사람들도 걱정 없이 먹을 수 있습니다.

 

이것은 특히 글루텐에 민감한 사람들에게 큰 도움이 됩니다.

3. 신속한 에너지 보충

 

천연 탄수화물 원료가 신속하게 에너지를 공급해줍니다.

 

이렇게 하면 운동 시 쌓이는 피로를 신속하게 없앨 수 있고, 꾸준한 운동을 할 수 있게 도와줍니다.

4. 전해물질 보충

운동 중 소실되는 전해질을 보충해서 근육 경련을 방지하고, 꾸준한 운동을 할 수 있게 도와줍니다.

 

나트륨, 칼륨 등의 이온들이 함유되어 있어 신체 내 이온 균형을 조절합니다.

5. 소화가 쉬움

부드러워서 목 넘김이 쉽고 소화가 잘 되어 운동 중 발생할 수 있는 위장 문제를 줄일 수 있습니다.

 

이렇게 하면 운동 중 소화불량 같은 위장 문제를 최소화하고, 몸 상태를 좋게 유지할 수 있습니다.

 

 

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요헤미티 에너지젤, 신유빈 에너지젤 가격 및 구매 후기

 

과연 효과는?

 

 

지속적인 체력이 필요한 운동인 마라톤, 사이클링, 백패킹 등을 즐기는 분들에게는 요헤미티 에너지젤을 적극 추천 드립니다.

저는 자주 마라톤을 참가하는 러너로써, 오래 달리는 동안 에너지젤 섭취가 큰 효과가 있다는 것을 직접 경험하였습니다.
단순히 체력 회복을 위해 먹기 시작했는데, 그 결과는 예상보다 훨씬 좋았습니다. 마라톤 도중, 12킬로미터에서 13킬로미터 사이 구간에서 에너지젤을 먹으면 대략 10분 뒤부터 몸에 기운이 도는 것을 체감할 수 있었습니다.

 

피로가 쌓였을 때 에너지젤을 먹으면, 마치 새 힘이 몸에 들어오는 듯했습니다.

이런 변화는 단순히 느낌만이 아니라 실제로 체력과 집중력이 증가하는 것을 느꼈습니다.

 

또한, 오랫동안 운동을 지속하다 보면 체내 수분이 배출되어 나트륨, 칼륨 등의 전해질도 함께 빠져나갈 수 있습니다.
에너지젤을 먹은 뒤로는 근육 떨림도 줄고 체내 전해질의 균형 또한 맞춰지는 것을 경험하였습니다.
이것은 특히 장거리 달리기의 마지막 부분에서 많은 도움이 되었습니다.

 

작은 크기 덕분에 휴대하기 편리해서, 주머니나 가방에 넣어두고 필요할 때마다 꺼내 먹을 수 있어서 좋았습니다.

 

이것은 장거리 달리기 뿐만 아니라 일상적인 장거리 러닝 훈련에서도 매우 효과적이었습니다.
 

📌 신속한 에너지 공급
 운동 중 바로 에너지를 공급하여 피로를 신속히 풀어줍니다.

📌 전해질의 보충
운동 시에 일어나는 전해질의 소모를 채워주어 근육의 경련을 막아주고, 신체 내 전해질의 균형 상태를 지속시킵니다.

📌 소화 용이
운동 시 위장 관련 문제가 생길 가능성을 줄여주어 최적의 상태를 유지할 수 있게 합니다.

📌 영양소 제공
자연 당분으로서 비타민, 미네랄 등 여러 영양소를 포함하고 있으며, 운동 시 요구되는 영양소를 효율적으로 공급합니다.

 

운동하기 15분에서 30분 전 또는 운동 중간에 30분에서 45분마다 에너지젤을 먹으면 에너지 수준을 지속시킬 수 있고, 운동 이후에는 소모된 근육의 글리코겐을 신속하게 채우기 위해 먹을 수 있습니다.

 

신유빈 에너지젤 인기 비결

 

2024 파리 올림픽에서 신유빈 선수는 시합 도중 에너지젤을 복용함으로써 체력을 회복하고, 후반전에도 피로하지 않은 상태로 최고의 실력을 선보일 수 있었습니다.

신유빈 선수도 "간식을 먹지 않았다면 7게임에서 승리하지 못했을 것이다"라고 언급하며 에너지젤 섭취가 경기력에 큰 영향을 미쳤음을 밝혔습니다.

 

따라서 에너지젤은 고강도 운동 중 저하된 체력을 신속하게 회복시켜 주어 경기력을 높이는데 매우 효과적입니다.

정리

 

에너지젤은 강도 높은 운동 시 꼭 필요한 에너지 보충 식품으로 신속한 에너지 공급, 전해질의 보충, 소화가 쉬운 특징 등 여러 이점들로 인해 운동 효과를 최대로 높여줍니다.

직접 체험을 통해서 효과가 확실하다는 것을 알 수 있었고, 마라톤처럼 먼 거리를 달리는 운동에서 특히 도움이 되었습니다.

 

에너지젤을 섭취하여 최고의 운동 효과를 느껴보세요.

 

 

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